تجربتي مع ربط البطن بعد القيصرية 2025

Mijn ervaring met het binden van de buik na een keizersnedeAlle vrouwen willen een strak lichaam en een platte buik hebben zonder enig vet of een gruwelijke verzakking, dus zodra de maanden van zwangerschap en bevalling voorbij zijn, zoeken veel vrouwen naar manieren en middelen om van buikvet en vet af te komen. Eén daarvan is sport en dieet, maar er is een andere methode die wordt gebruikt na een keizersnede, namelijk buikbinden, en via Referentiesite Deze kwestie, het belang ervan en de schade ervan zullen worden besproken.

Keizersnede

Het is een onnatuurlijke bevalling, dat wil zeggen door een operatie. Deze operatie duurt ongeveer 30-40 minuten. Er wordt een chirurgische incisie in de buik gemaakt en de arts begint met het insnijden van de huidlagen en vervolgens de onderhuidse lagen, totdat hij de buik bereikt. buikspieren en de baarmoederwand, waarna de arts de foetus op natuurlijke wijze verwijdert. Snel wordt de navelstreng doorgesneden en de placenta verwijderd. Daarna naait de arts de baarmoederwand dicht met stevige hechtingen de buikwand, de spieren en de huidlagen worden gehecht. Ten slotte wordt de incisie in de huid gesloten met metalen pinnen en worden er verbanden op gelegd. (1)

Zie ook: Mijn ervaring met Enterogermina en wat zijn de nadelen ervan

Mijn ervaring met het binden van de buik na een keizersnede

Zwangerschap en bevalling behoren tot de gelukkigste en mooiste dagen die een vrouw in haar leven doormaakt, maar na deze prachtige ervaring die een vrouw doormaakt, wordt ze geconfronteerd met enkele veranderingen in haar lichaamsvorm, vooral na een keizersnede, die een negatief effect heeft op de gezondheid van een vrouw. zelfvertrouwen, en daarom neemt ze haar toevlucht tot verschillende methoden om van vet en verzakking af te komen, inclusief buikbinding, dus in deze regels presenteren we enkele experimenten met buikbinding na een keizersnede:

Eerste ervaring

Een vrouw zei dat zwangerschap en moederschap de mooiste dagen van haar leven waren, maar na korte tijd begon ze te merken dat haar maag uitpuilde en dat ze overtollig vet had, waardoor ze haar toevlucht nam tot het drinken van warme dranken en veel. van kruiden, om er vanaf te komen, maar ze merkte dat het resultaat traag was. En het was niet wat ze had gehoopt, en ze keerde terug naar depressie en gebrek aan zelfvertrouwen na onderzoek en onderzoek naar hoe ze er vanaf kon komen overtollig vet waardoor ze er afschuwelijk uitzag, adviseerde een van haar vrienden haar om haar maag vast te binden, zodat ze dat kon proberen, en na wekenlang doen, ontdekte ze dat haar maag niet langer prominent aanwezig was. Er is geen sprake meer van verzakking zoals voorheen Dus bleef ze haar maag drie opeenvolgende maanden vastbinden, en na verloop van tijd werd haar maag erg strak en zag ze er niet langer slecht uit.

Tweede ervaring

Het was een jong meisje dat trouwde en zwanger werd. Ze was erg bang voor de periode van zwangerschap en bevalling en de veranderingen in haar uiterlijk en vermoeidheid die daaruit zouden voortvloeien. Ondanks haar vreugde dat ze binnenkort moeder zou worden, was ze dat toch Ze maakte zich zorgen over de bevalling en het opzwellen en slap blijven van haar maag, dus adviseerde een van haar familieleden haar om haar maag te binden na de bevalling vier maanden, dus deze methode werkte voor haar en ze kreeg een strak lichaam zonder door te zakken.

Zie ook: Mijn ervaring met het snijden van koolhydraten en de rol ervan bij gewichtsverlies

De belangrijkste manieren om de buik te binden na een keizersnede

Er zijn verschillende manieren om de buik te binden na een keizersnede, die we hier in ons artikel hebben verzameld op basis van de ervaringen van veel vrouwen die aan dit probleem leden, omdat deze methoden voor hen een indrukwekkend resultaat hadden, en de meest prominente daarvan deze methoden zijn de volgende:

Het gebruik van een medisch korset

Een vrouw vertelde over haar ervaring met het gebruik van een medisch korset na een keizersnede, om de buik strakker te maken en verzakking te voorkomen. Ze gaf aan dat ze dit korset twee weken na de bevalling gebruikte, waarbij een brede riem met tape aan beide uiteinden werd geplaatst het op de buik om zich aan de maat te houden, en stevig vastgebonden om een ​​grotere verzakking te voorkomen, en ze gebruikte het dagelijks totdat ze het gewenste resultaat kreeg.

Gebruik de shemagh om het doorzakken van de postpartumbuik te voorkomen

De apotheek bevindt zich vaak ver van de woonplaats van de vrouw na de bevalling, dus het is mogelijk om toevlucht te nemen tot de shemagh om deze na de bevalling op de buik te binden en aan te spannen om het verschijnen van de buik te voorkomen als een stuk stof dat door mannen wordt gebruikt om het hoofd te bedekken, en het verdient de voorkeur om een ​​shemagh van katoen te gebruiken. Om ervoor te zorgen dat het geen allergieën voor de huid veroorzaakt, wordt de shemagh gebruikt door deze in een brede driehoekige vorm te buigen wikkel het tweemaal over de buik en blijf dit gedurende drie maanden doen, waarna de buik wordt weggegooid.

Bind de buik vast met een breed stuk stof

Voor degenen die geen medisch korset kunnen kopen of geen shemagh hebben, kan een stuk gewone stof worden gebruikt om de buik vast te binden en erop aan te spannen, op voorwaarde dat deze tape niet rekbaar is, en deze ‘s morgens en’ s avonds gebruiken, tot de de buik begint te zakken en de huid wordt strak. Deze methode wordt als tijdbesparend beschouwd.

Zie ook: Mijn ervaring met marjolein voor zwangerschap met een tweeling

De juiste tijd na een keizersnede voor het aanleggen van een buikband

Er zijn veel vrouwen die bang zijn om de buik af te binden na een keizersnede, maar in werkelijkheid doen de meeste vrouwen dit niet precies onmiddellijk na de operatie, omdat het normaal is dat de wond ventilatie nodig heeft om normaal te kunnen genezen. het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voordat u gaat binden. Er zijn veel artsen die het gebruik van een korset aanbevelen nadat veertien dagen zijn verstreken vanaf de dag van de geboorte. Bovendien is het niet mogelijk om de periode te overschrijden, zodat de buik niet slap wordt. en de situatie kan niet onder controle worden gehouden. Daarom wordt aanbevolen om het korset te dragen voordat er anderhalve maand is verstreken om het gewenste resultaat te verkrijgen.

Zie ook: Mijn ervaring met het verkorten van mijn lengte

Hoe lang duurt het voordat de buik na het verbinden terugkeert naar zijn normale positie?

Door veel experimenten met het binden van de buik na een keizersnede werd waargenomen dat de buik daadwerkelijk krimpt, strak wordt en terugkeert naar zijn normale positie binnen drie maanden na het begin van het gebruik van het korset, aangezien het resultaat bijvoorbeeld geleidelijk zichtbaar wordt De eerste weken begint het uitsteeksel van de buik af te nemen, waarna de materie zich ontwikkelt. In de resterende weken begint de buik geleidelijk te stijgen totdat deze na het einde van de drie maanden terugkeert naar de periode vóór de zwangerschap.

Zie ook: Mijn ervaring met slokdarmontsteking

Oorzaken van een slappe buik na een keizersnede

Een van de vrouwen zei, nadat ze de gespecialiseerde arts die de keizersnede bij haar had uitgevoerd, had gevraagd naar de redenen voor het uitpuilen van de buik en de verslapte huid, en dat er veel redenen zijn die tot verslapping leiden van de buik, waarvan de belangrijkste de volgende zijn: (1)

• Het lichaam wordt tijdens de zwangerschap blootgesteld aan hormonale stoornissen, wat leidt tot fysiologische veranderingen.
• De huid in het buikgebied zet uit als gevolg van de groei van de foetus. Na de geboorte verandert de uitzetting en wordt deze slapper.
• Naarmate de foetus zich ontwikkelt in zijn groei, breiden de buikspieren zich uit om zich aan te passen aan de grootte ervan, evenals aan de tailleomtrek.
• De arts legde uit dat het eten van vet en calorierijk voedsel tijdens de zwangerschap een verzakking van de buik na de geboorte veroorzaakt.
• Na de geboorte wordt de ruimte die de baby inneemt leeg, waardoor er tekenen van cellulitis verschijnen en de mate van verslapping van de buikhuid toeneemt.

Zie ook: Mijn ervaring met het Luqaimat dieet om af te vallen

Voordelen van buikband na een keizersnede

Buikbandjes hebben veel voordelen, daarom wordt zwangere vrouwen geadviseerd hun buik te verbinden na de bevalling. Een van de belangrijkste voordelen die het gebruik van buikbandjes na een keizersnede oplevert, zijn:

• Het verkrijgen van een harmonieus en mooi figuur, omdat het gebruik van een korset de buik plat en strak maakt.
• Gewichtsverlies, medische aanspanriem helpt vet te verminderen; Dit komt omdat het magneten bevat die de energie in het lichaam verhogen, wat leidt tot het verbranden van calorieën.
• Het wegwerken van rugpijn; Dit komt omdat het buikkorset de rug en de wervelkolom ondersteunt, eventuele krommingen in het skelet behandelt en de uitlijning verbetert.
• Tact en elegantie bij het dragen van kleding, omdat het aanspannen van de buik en het vastbinden ervan met een van de buikwandcorrecties helpt om buikvet te bedekken.
• De buikband helpt bij het behouden van een juiste houding tijdens het geven van borstvoeding aan de baby.
• Abdominaal bindmiddel voorkomt het vasthouden van vocht in het lichaam en de buik.
• Helpt verzakkingen in de buik en taille tegen te gaan.

Zie ook: Mijn ervaring met thyreoïdectomie en de belangrijkste tips na een operatie

Voordelen en nadelen van buikband na een keizersnede

Hoewel er veel voordelen kleven aan het binden van de buik, veroorzaakt een onjuiste buikbinding of het verlengen van de duur van de buikbinding veel risico’s en schade voor de moeder, zoals:

• Zwakte in de kracht van de buikspieren als gevolg van langdurige bewegingsonderbreking.
• Het blijven dragen van een buikgordel na een keizersnede leidt tot verzakking van de blaas als gevolg van druk daarop.
• Buikbinding wordt niet als de ideale oplossing beschouwd, omdat veel vrouwen merken dat hun buik weer uitsteekt nadat ze ermee gestopt zijn.
• Onjuist gebruik of een strakke binding van de buik beïnvloedt de keizersnede.
• Het medische korset is zichtbaar onder dunne kleding en je moet zware kleding dragen om het te bedekken.

Zie ook: Mijn ervaring met blauwe indigo voor het gevoelige gebied

Hoe je voor het uiterlijk van de buik zorgt en deze na de bevalling strakker maakt

Er zijn veel methoden die naast buikbinding worden gevolgd om een ​​doorhangende buik na de bevalling te helpen behandelen, en de belangrijkste van deze methoden zijn de volgende:

Oefeningen doen

De arts die het geval bewaakt, bepaalt de juiste periode om te beginnen met trainen, namelijk na 10 weken. Tot de belangrijkste oefeningen die hij aanbeveelt, behoren:

• Bekkenbodemoefeningen: Bekkenbodemoefeningen behandelen verzakking in de onderbuik, en vrouwen kunnen ze gemakkelijk doen door de volgende stappen te volgen:
  • Slapen op je rug op een sportmatras.
  • Buig de knieën omhoog richting de borst, trek de navel en de buik naar binnen en naar buiten en herhaal dit meer dan eens.
  • Haal diep adem.
  • Strek langzaam de benen om terug te keren naar de eerste positie.
  • Herhaal dit meerdere keren, maar deze oefeningen moeten meerdere keren per week worden voortgezet.
• Buikspieroefening: Deze oefeningen zijn afhankelijk van het aanspannen van de buik door de spieren te versterken en ze te laten uitsteken in plaats van vet. Deze oefeningen worden uitgevoerd via de volgende stappen:
  • Ga op je rug op de grond liggen.
  • Breng de benen omhoog in een rechte positie in een rechte hoek.
  • Laat de benen geleidelijk en langzaam zakken.
  • Herhaal de vorige beweging steeds opnieuw.
  • Breng de romp omhoog zodat deze naar de voet neigt.
  • Laat de romp zakken, til vervolgens de benen weer op en laat ze zakken.

oefeningen Lopen en beweging

Het is mogelijk om van een slappe buik af te komen door loop- en bewegingsoefeningen uit te voeren, waaronder het gebruik van bepaalde sportartikelen zoals een rollator en een fiets. Deze apparaten dragen bij aan het samendrukken en aanspannen van de buikspieren, wat helpt bij het verbergen van verslapping en cellulitis.

Drink veel water

Water helpt de gezondheid van het lichaam te verbeteren en zich te ontdoen van gifstoffen en vetten die zich in het lichaam hebben opgehoopt. Daarom wordt aanbevolen om dagelijks acht kopjes water te drinken. Omdat het bijdraagt ​​aan het verbeteren van het spijsverteringsproces en het verbeteren van de bloedcirculatie.

Eet natuurlijke kruiden

Er zijn veel natuurlijke kruiden die bijdragen aan het wegwerken van lichaamsvet. Deze kruiden kunnen na een keizersnede worden ingenomen om van een slappe buik af te komen, maar het verdient de voorkeur om een ​​arts te raadplegen om ze in te nemen, zodat ze geen schade aanrichten. aan de foetus.

Zorg voor voldoende rust

Uit onderzoek is gebleken dat het belangrijk is voldoende rust en slaap te krijgen bij het wegwerken van vet en overgewicht na de zwangerschap en bevalling. Dit komt omdat vermoeidheid en stress het hormoon cortisol verhogen, dat verantwoordelijk is voor het stimuleren van de gewichtstoename. Het wordt daarom aanbevolen om voldoende te slapen om de afscheiding van het hormoon te voorkomen.

Het geven van borstvoeding aan de baby

Borstvoeding helpt bij het verbranden van veel calorieën in het lichaam van de moeder. Om een ​​krimpende baarmoeder en een strakke buik te bereiken, moet u doorgaan met het geven van borstvoeding, en dit helpt bij het verminderen van verzakking.

Zie ook: Mijn ervaring met Feroglobine-pillen

Verschillende ervaringen om van de geboortebuik in het algemeen af ​​te komen

Er zijn veel experimenten die de effectiviteit hebben aangetoond van het wegwerken van buikvet, en de belangrijkste van deze experimenten zijn:

Eerste ervaring

Een van de vrouwen zegt dat ze in eerste instantie een aanspanband gebruikte, en het resultaat was heel wonderbaarlijk, maar het duurde lang voordat ze dit resultaat bereikte, omdat ze veel vet in haar buik had en het slappe uiterlijk haar psychische problemen veroorzaakte. Ze dronk ook drankjes en natuurlijke kruiden, maar ze merkte dat het resultaat niet was wat ze wilde, totdat de dokter haar adviseerde elke dag een half uur buikspieroefeningen te doen, en na drie maanden zich aan de instructies van de dokter te houden, de dokter. De vrouw kreeg een strakke buik en kon van de doorzakkende en geboortebuik afkomen, omdat ze helemaal niet van een buikband hield.

Tweede ervaring

Een van de vrouwen zei nadat ze veel vrouwen had gezien die last hadden van postpartum buikvet: er zijn veel experimenten en dingen die ze hebben gedaan om postpartum buikvet te voorkomen, omdat er enkele zijn die kunnen mislukken of slagen vrouwen trokken haar aandacht die zeiden dat ze buikvet behandelde met de juiste voeding, terwijl ze zei dat ze zich onthield van het eten van zetmeel en kant-en-klaar voedsel, en ook stopte met het drinken van koolzuurhoudend water, en haar toevlucht nam tot het eten van yoghurt met citroen en kaneel, en het resultaat was geweldig in het wegwerken van de buik. Ze gebruikte ook een buikband, omdat ze merkte dat de buik daardoor weer normaal werd.

Derde ervaring

Sommige vrouwen geven er helemaal geen voorkeur aan om een ​​buikriem te dragen, omdat ze hun toevlucht namen tot fysiotherapie, wat veel tijd kost, maar het gaf hen het gewenste resultaat, omdat natuurlijke kruiden bijdroegen aan het verbeteren van hun spijsverteringsproces en de vorming van vet verminderden. in het buikgebied.

En hier zijn we aan het einde gekomen van ons artikel met de titel: Mijn ervaring met het binden van de buik na een keizersnedeWaar we leerden hoe we van de buik af konden komen na een keizersnede, evenals de redenen die leiden tot een doorzakkende en uitstekende buik.