ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير 2025

ما هو اكتئاب الابتسامة وهل هو خطير؟ هناك عدة أمراض نفسية يمكن أن تصيب أي شخص، منها الاكتئاب الذي يختلف في نوعه وشدته وأعراضه. هناك اكتئاب بسيط، وهناك اكتئاب حاد، والاكتئاب المبتسم هو شكل من أشكال الاكتئاب، ونحن نتعلم من ذلك موقع مرجعي حول ما يبتسم والاكتئاب وهل اكتئاب الابتسامة خطير؟وسنذكر أعراض اكتئاب الابتسامة بالإضافة إلى أسبابه وطرق علاجه.

ما هو اكتئاب الابتسامة وهل هو خطير؟

يعد الاكتئاب المبتسم من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية عدد الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بحوالي 264 مليون شخص، ويبدو المصابون بالمرض في حالة طبيعية وحياتهم ناجحة وطبيعية، لكن وراء هذا النجاح يخفون شعورًا بالاكتئاب.ونتيجة لذلك يتعرضون لحالة عاطفية سيئة ومؤلمة لفترة طويلة، ويعانون من الحزن الشديد وفقدان الأمل في إمكانية تحسن حالتهم من الانتحار، على الرغم من أنهم يمارسون ذلك بشكل طبيعي على ما يبدو.(1)

أنظر أيضا: كيف أعرف إذا كنت مصابًا بالاكتئاب؟

أعراض اكتئاب الابتسامة

على الرغم من الابتسامة التي ترسم على وجه المريض، إلا أنه يعاني من العديد من الأعراض التي تختلف في شدتها من شخص لآخر، ومن بينها ما يلي:

• اليأس الشديد.
• فقدان العاطفة.
• دَين.
• صعوبة اتخاذ القرارات.
• تقلبات مزاجية.
• أفكار انتحارية متكررة.
• قلة الشهية وفقدان الوزن.
• الأرق والقلق.
• تقلبات مزاجية.
• الشعور بالوحدة.
• نوبات الغضب.
• – الميل إلى التفكير في المواقف السلبية.
• الخمول والتعب والصداع.

أسباب اكتئاب الابتسامة

يحدث الاكتئاب المبتسم لدى الإنسان بعد تعرضه لعدد من المخاطر، منها ما يلي:

• التعرض المتكرر للنقد.
• تحمل المحنة، مثل الانفصال عن أحد أفراد أسرته أو فقدان الوظيفة.
• تسمح وسائل التواصل الاجتماعي للشخص بنشر اللحظات السعيدة دون اللحظات السيئة، في محاولة لإخفاء الشعور.
• التوقعات العالية التي يعقدها الأشخاص المحيطون بهم، مما يجعلهم يشعرون بالنقص عندما لا يرقى إلى مستوى توقعات الآخرين.
• تناول الأدوية التي تسبب الاكتئاب.
• الدواء.
• يعاني من عدد من الأمراض المزمنة.
• التغيرات الموسمية، حيث أن هذه الحالة النفسية أكثر شيوعاً في فصل الشتاء.

دوافع إخفاء الاكتئاب المبتسم

يخفي المريض اكتئابه بالابتسام. وذلك لعدة أسباب وهي:

• الخوف من الخسارة، سواء كان فقدان شخص أو وظيفة.
• الخوف من الاستغلال ومن تصورات الناس.
• لا يدرك الشخص أنه مصاب بالاكتئاب.
• معتقدًا أنه مرض لفترة قصيرة وسيغادر مبتسمًا.
• تعتاد على طلب المساعدة من الآخرين.

أنظر أيضا: كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟

علاج الاكتئاب بالضحك

يتم تحديد الطريقة التي يتم بها تشخيص مريض الاكتئاب الضاحك بناءً على شدة مرضه وحالته، ومن العلاجات المستخدمة لذلك ما يلي:

• الأدوية المضادة للاكتئاب.
• تحدث إلى معالج نفسي.
• مقاومة أحداث الضغوط النفسية.
• تمرين.
• العلاج بالصدمات الكهربائية هو أحدث طرق العلاج.

وهذا يقودنا إلى خاتمة مقالتنا التي سمحت لنا بمعرفة المزيد ما هو اكتئاب الابتسامة وهل هو خطير؟وقد ذكرنا أعراض اكتئاب الابتسامة بالإضافة إلى الأسباب وطرق العلاج.